10분만에 피로를 풀어주는 귀마사지

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10-20
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소화를 돕기 위해 귀 부위를 30회 정도 눌러줍니다.
척추와 어깨에 자극을 주기 위해 손으로 귓꾸기를 해줍니다. 이는 척추와 어깨에 해당하는 반사구를 자극하여 혈액순환이 좋아지게 합니다.
체내 대사활동을 원활하게 하기 위해 손가락을 넣고 귀를 10회 정도 잡아당깁니다.
알레르기나 편도선 질환을 완화하기 위해 귀의 가장자리를 잡고 바깥으로 펴줍니다.
무기력증이나 추위 강화를 위해 귀가 뜨거워지도록 30회 정도 마찰을 해줍니다.
높은 집중력을 유지하기 위해 귓볼을 잡고 20회 정도 늘여줍니다. 이는 도움이 됩니다.

- 박기영
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- 22-10-25
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와우. 좋은정보 감사합니다.

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